Home Glutenvrij Gezonde driegranen porridge (glutenvrij)

Gezonde driegranen porridge (glutenvrij)

door Miriam Groot

Begin je dag als een zonnetje met deze glutenvrije pap die bestaat uit havermout, quinoavlokken en boekweitvlokken. Het allerleukste komt nog: binnen 10 minuten heb je ‘m gemaakt!

Lijkt me lekker, dus doe dat recept nu maar

Havermout, quinoavlokken en boekweitvlokken

Wohoooo, het is weer vrijdag, wat betekent dat ik een nieuw recept met één (of meerdere in dit geval) van de producten van Meesters van De Halm met jullie ga delen. Sinds december hebben wij een samenwerking waarbij ik twee keer per maand een recept voor en met deze graanpletterij maak. Ik word er ontzettend blij van en ik hoop jullie ook!

In dit recept gebruik ik de glutenvrije havermout, quinoavlokken en boekweitvlokken. Van alledrie los kun je al fantastische pap maken, maar voeg ze bij elkaar en je hebt het lekkerste, meest voedzame ontbijtje EVER!

Deze ga je ook lekker vinden

Als je van graanproducten houdt, ga je de recepten die ik eerder voor De Halm maakte ook heerlijk vinden. Dat zijn:

En dan nu het recept!

Glutenvrije driegranen porridge (basisrecept)

Dit is een heerlijk basisrecept voor een glutenvrije pap die bestaat uit havervlokken, quinoavlokken en boekweitvlokken. Binnen 10 minuten heb je deze porridge gemaakt!
Bereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Gang Breakfast
Keuken Vegan
Porties 2 personen

Ingrediënten
  

  • 6 eetlepels havervlokken glutenvrij
  • 6 eetlepels quinoavlokken
  • 6 eetlepels boekweitvlokken
  • 400 milliliter water
  • 150 milliliter plantaardige melk
  • Ieniemienie snufje zout
  • Toppings naar keuze zoals vers of bevroren fruit, notenpasta, kaneel, anything!

Instructies
 

  • Voeg alle ingrediënten toe aan een pan en breng aan de kook. Wanneer het kookt, kun je het vuur op een laag tot middelhoog vuur zetten. Laat het rustig pruttelen (vergeet niet af en toe te roeren) voor 7-8 minuten.
  • Serveer met je favoriete toppings!
Trefwoord autumn, breakfast, dairy-free, fall, fruit, gluten free, less than 10 ingredients, spring, summer, under 30 minutes, vegan, winter
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!

Nooit meer een artikel of recept missen? Abonneer je dan op de nieuwsbrief! Elke maandag breng ik je op de hoogte van de laatste aanbiedingen, de lekkerste recepten en andere leuke dingen – gewoon in jouw mailbox. Tot dan!

Dit recept is gemaakt in samenwerking met Meesters van De Halm.

Verder lezen

Laat een reactie achter

Rating recept




Mmmm, deze site gebruikt de beste vegan cookies. Oké, prima! Meer informatie

Download nu mijn Gratis Ebook

Download nu mijn GRATIS e-book ‘Goeie Grutjes!’ met 40+ pagina’s aan recepten en ontdek hoe veelzijdig havermout kan zijn.